몸의 신호를 이해하는
본수호 건강칼럼

할머니 댁에 다녀온 날이면 「어릴 때 살은 나중에 다 키로 간다」는 말을 듣곤 합니다. 볼살이 통통한 아이를 보며 그 말만 믿고 지켜봐도 되는지 걱정되실 수 있습니다. 살이 키로 간다는 말, 어디까지 맞을까요? 이 말은 몸무게가 그대로인 채 키가 자라는 동안에만 들어맞습니다. 그때는…

글 읽기

사고가 나고 며칠 뒤 세수를 하다가 한쪽 뺨이 남의 살처럼 둔하게 느껴지거나, 턱 끝이나 아랫입술 쪽이 찌릿하게 저린 경우가 있습니다. 거울을 보면 얼굴은 평소처럼 움직이는데 감각만 달라서, 이 낯선 느낌을 진료 때 어떤 말로 전할지 난감하실 수 있습니다. 교통사고 후 얼굴 저림이…

글 읽기

머리에 띠를 두른 듯 조이는 느낌이 며칠씩 가고, 그럴 때면 턱과 뒷목까지 함께 뻣뻣해집니다. 그러다 주변에서 이 치료 이름을 듣고 전주 두개천골추나 한의원을 찾아보셨습니다. 머리를 어떻게 만지는 치료이고, 내 불편도 상담해 볼 만할까요? 두개천골추나는 어떤 추나요법인가요? 두개천골추나는 머리뼈(두개골)와 목, 엉치뼈(천골) 쪽에 한의사가…

글 읽기

환절기만 되면 콧물이 멎을 만하면 다시 열이 오르고, 그사이 밥그릇은 반쯤 남고 밤잠도 자꾸 끊깁니다. 감기가 또 왔다는 것보다, 이렇게 먹고 자는 일이 흐트러진 채로 아이가 잘 클 수 있을지가 더 마음에 걸리실 수 있습니다. 감기 자주 걸리는 아이의 성장 리듬은, 앓고…

글 읽기

초등학교 6학년 딸의 운동화를 반년 사이 두 번 바꿨는데, 같은 반 남자아이들은 아직 작아 보입니다. 반대로 중학생 아들은 친구들이 부쩍 클 때 그대로라, 이미 클 때가 지나간 건 아닌지 걱정되기도 합니다. 사춘기 성장 급등기는 언제 오고, 지나고 나면 무엇이 달라질까요? 사춘기 성장…

글 읽기

전주한의원에서 아이 성장 상담을 처음 받고 석 달쯤 지나면, 아이를 다시 벽에 세워 키를 재 볼 때가 됩니다. 막상 재려고 하면 상담 날 잰 키와 그대로 견주어도 되는지, 다음 진료에서는 무엇을 다시 보는지부터 헷갈리기 쉽습니다. 첫 성장 상담 뒤, 다시 재 보는…

글 읽기

전주혁신도시한의원에 교통사고 치료로 다닌 지 3주가 넘었습니다. 고개는 한결 잘 돌아가는데, 퇴근길 운전을 마치고 나면 허리 한쪽이 뻐근하고 밤에는 아직 한두 번 깹니다. 남은 불편은 어떻게 치료하고, 4주가 차기 전에 무엇을 점검하며 어떤 서류를 챙겨야 하는지 궁금해지는 무렵입니다. 치료 3~4주째, 무엇이 나아졌고…

글 읽기

학교 급식은 절반쯤 남겨 오고, 저녁 밥그릇도 몇 숟가락 뜨다 내려놓습니다. 반에서 키가 작은 편이라, 이렇게 적게 먹어서 키가 제대로 크는지까지 걱정이 번집니다. 아이 식욕부진을 지켜봐도 되는지, 확인이 필요한지는 먹는 양보다 아이가 자라는 모습에서 갈립니다. 밥을 적게 먹는 아이, 모두 식욕부진인가요? 밥을…

글 읽기

사고가 난 지 열흘쯤 지났는데, 새벽 두세 시면 눈이 떠지고 다시 잠들지 못하는 밤이 이어집니다. 돌아누울 때 목이 걸려서 깨는 건지, 브레이크 소리가 떠올라서 깨는 건지 스스로도 헷갈립니다. 교통사고 후 불면증은 언제까지 지켜봐도 되고, 언제부터 원인을 가려 봐야 할까요? 교통사고 뒤 며칠…

글 읽기